EMS Fitness Black Tech

- Nov 08, 2018-

Le principe de l'adaptabilité EMS consiste à transmettre des signaux de micro-courant au corps humain par le biais de dispositifs EMS. le

La fréquence des signaux de micro-courant est comprise entre 40Hz et 2500Hz (basse et moyenne fréquence, ce qui peut

n'affectent que la couche musculaire). Le corps humain reconnaît ces signaux de courant en tant que signaux bioélectriques de la

corps humain, qui peut stimuler la contraction musculaire et atteindre le but de perdre du poids.


EMS propose quatre modes: exercice aérobique, entraînement musculaire, exercice aérobique médical et traitement médical. le

L’entraîneur personnalisera également les méthodes d’entraînement en fonction de la qualité physique et des besoins des stagiaires.


L'ensemble du processus d'entraînement dure 20 minutes, les 15 premières minutes d'entraînement physique et les cinq dernières minutes de massage par micro-courant.


En fait, on entend généralement par SME la charge de 24 groupes musculaires majeurs dans tout le corps au moyen de

courant électrique, ce qui équivaut à des sacs de sable avec différents poids attachés à chaque groupe musculaire.


L'entraînement moyen prend au moins une heure pour travailler les muscles profonds, tandis que le SME fonctionne à la fois superficiel et profond.

muscles avec un microcourant.


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